Sejarah Bola Basket

ELEGAN SPORT

Sejarah Bola Basket

Siapa yang tidak kenal Bola Basket, olahraga yang satu ini merupakan salah satu olahraga paling digemari di dunia. Basket dimainkan oleh dua tim yang beranggotakan masing – masing lima orang dan berlomba untuk mencetak skor dengan memasukkan bola ke dalam ring yang terdapat di sisi lapangan basket. Namun tahukah anda sejarah Bola Basket atau yang lebih dikenal dengan nama Basket saja ?

Permainan bola basket ini sebenarnya diciptakan secara tidak sengaja oleh Prof. Dr. James A. Naismith, seorang guru pendidikan jasmani di Young Mens Christian Association (sebuah wadah pemuda umat Kristen) Springfield, Massachusets, Amerika Serikat pada tahun 1891. Gagasan menciptakan permainan bola basket ini diawali ketika musim dingin di New England. Pada saat itu Dr. Luther Gullick, pengawas kepala bagian olahraga pada sekolah tersebut menyadari adanya gejala yang kurang baik pada aktivitas olahraga siswanya yang semakin menurun apalagi saat musimm dingin.

Dr. Luther Gullick kemudian menghubungi Prof. Dr. James A. Naismith dan memberikan sebuah tugas kepadanya untuk menyusun suatu kegiatan olahraga baru yang dapat dimainkan di ruang tertutup pada sore hari. Menyambut tugasn yang  diberikan oleh Dr. Luther itu Prof. James kemudian membuat suatu gagasan baru yakni permainan yang tidak begitu keras, tidak ada unsur menendang, menjagal dan menarik, tidak sukar dipelajari, serta yang paling penting dapat dimainkan di ruangan tertutup.

Langkah pertama yang dilakukan ole Prof. James adalah membuat sebuah pengujian dari permainan American Footbal, Baseball, Lacrose dan Sepakbola. Namun dari keempat permainan itu dia merasa tidak ada satupun permainan yang sesuai dengan tuntutannya. Karena disamping sulit dipelajari, permainan tersebut masih terlalu keras untuk dimainkan di ruangan tertutup dan berlampu.Dari hasil percobaan yang dilakukan itu, Prof. James akhirnya menyimpulkan bahwa permainan yang baru itu harus mempergunakan bola yang bentuknya bulat, tidak menjegal, dan harus menghilangkan gawang sebagai sasarannya.

Untuk menjinakkan bola, sebagai pengganti tendangan dilakukan gerakan mengoper dengan tangan serta menggiring bola (dribbling) dengan tangan, gawang diganti dengan sasaran lain yang sempit dan terletak di atas para pemain, sehingga dengan obyek sasaran yang demikian titik tembakan tidak terletak pada kekuatan seperti yang terjadi pada waktu menendang, melainkan pada ketepatan menembak.

Pada awalnya Prof. James akan menggunakan kotak kayu sebagai sasaran untuk tembakan tersebut, tetapi berhubung pada saat percobaan dilakukan yang ada hanya keranjang (basket) buah persik yang kosong, maka akhirnya keranjang itulah dijadikan sasaran tembakan. Dari perkataan basket ini akhirnya permainan baru yang ditemukan Prof. Dr. James A. Naismith pada 15 Desember 1891 tersebut dinamakan Basketball (Bola Basket).

Itulah Sejarah Bola Basket yang saat ini sangat populer. Setelah anda mengetahui sejarah Bola Basket, pastikan anda juga tahu Teknik Bermainan Bola Basket, Peraturan permainan Basket, dan Peralatan yang digunakan dalam bola basket.

 

 

 Teknik Bermain Bola Basket

48842 Views

Setelah sebelumnya kita sudah membahas Sejarah Bola Basket, kini saatnya kita mengetahui Teknik Bermain Bola Basket. Seperti yang kita ketahui sebelumnya, Bola Basket dimainkan oleh dua tim beranggotakan masing – masing 5 orang yang saling berlomba untuk mencetak point dengan memasukkan bola ke dalam ring.
Teknik bermain bola basket sendiri terbagi menjadi dua hal yaitu Teknik dasar dan Teknik professional.

Teknik Dasar Bermain Bola Basket

Dalam bermain bola basket dikenal beberapa gerakan dasar yang harus dikuasai sebelum kita bermain basket secara profesional. Adapun gerakan tersebut adalah :

1. 
   Get paid to share your links!

   Teknik Memegang Bola

   Teknik yang benar dalam memegang bola basket yaitu sikap tangan yang membentuk mangkok besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan menempel di samping bola dengan posisi agak ke belakang, posisi jari terentang menempel pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. sedangkan kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan dan posisi badan sedikit condong ke depan dengan lutut yang rileks.

2. Teknik Menangkap Bola

   Teknik Menangkap bola (catching ball) dalam basket terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada. Untuk dapat menangkap bola dengan baik anda harus selalu fokus  memperhatikan bola. Rentangkan jari-jari tangan agak lebar dan pergelangan tangan harus rileks untuk menjemput bola menggunakan telapak tangan. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera menempel ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola.

3. 
   Get paid to share your links!

   Mengoper Bola ( Passing )

   Ada tiga teknik yang bisa anda lakukan dalam mengoper bola, yaitu
   - mengoper bola dari atas kepala (over head pass),
   - mengoper bola setinggi dada (chest pass), dan
   - melempar bola dengan memantulkannya ke lantai (bounce pass).

4. Menggiring Bola ( Dribbling )

   Menggiring bola ( dribbling ) adalah usaha yang dilakukan pemain untuk membawa bola menuju ring lawan. Dribbling dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan satu tangan saja. Ada dua macam teknik menggiring bola yaitu menggiring bola dengan posisi rendah dan menggiring bola dengan posisi tinggi. Menggiring bola dengan posisi rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. Sedangkan menggiring bola dengan posisi tinggi biasanya digunakan  saat melakukan serangan cepat menuju daerah pertahanan lawan.

5. Pivot

   Pivot adalah suatu usaha yang dilakukan pemain untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan salah satu kaki sebagai porosnya, sedangkan kaki yang lain dapat berputar 360 derajat.

6. Shooting

   Shooting adalah suatu usaha yang dilakukan pemain untuk memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin. Shooting sendiri dapat dilakukan dengan menggunakan dua tangan atau satu tangan.

7. Lay up

   Lay Up adalah langkah atau loncatan yang dilakukan pemain saat berada didekat ring lawan agar mendapat poin melalui tembakan yang melayang di udara

Teknik Bermain Basket Professional

Tidak seperti teknik permainan dasar, teknik permainan di level professional cenderung lebih sulit dilakukan dan membutuhkan kemampuan yang tinggi. Adapun teknik tersebut adalah sebagai berikut :

1. Fade Away

   Fade away adalah teknik tembakan dalam basket dengan mendorong posisi badan kebelakang sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola. Teknik ini cukup sulit untuk dilakukan pemain yang baru belajar basket karena dibutuhkan insting dan keseimbangan yang mumpuni. Bila keseimbangan badan tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh kebelakang. Teknik ini sering digunakan oleh sang legenda basket NBA seperti Michael Jordan dan Kobe Bryant.

2. Hook Shoot

    Hook adalah teknik menembak yang sangat efektif digunakan bila pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi dari pemain. Cara menembak dilakukan dari samping dengan satu tangan, sehingga jarak antara orang yang menghadang dan pemain bisa lebih jauh.

3. Jump Shoot

   Teknik yang satu ini butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan yang bagus karena tembakan dilakukan dengan melompat tinggi sehingga terjadi suatu tembakan yang liar dan sulit untuk di gagalkan.

4. Cross Over

   Cross Over merupakan cara dribble dengan cara memantulkan bola dari tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya. biasanya teknik ini sudah banyak di improvisasi dengan cara memantulkan bola di antara celah kaki.

5. Slamdunk

   Slamdunk adalah salah satu teknik yang paling populer dan paling berkelas dalam basket. Teknik ini sebenarnya cukup sederhana, yaitu hanya memasukkan bola secara langsung ke dalam ring dan menghempaskan tangan ke ring basket. Namun yang membuat teknik ini sulit adalah dibutuhkan lompatan yang sangat tinggi untuk ukuran orang indonesia agar dapat menggapai ring secara langsung.
   
   Hai sobat Hastomo Network. Melanjutkan postingan sebelumnya tentang Sejarah Bola Basket dan Teknik Bermain Bola Basket, kali ini saya akan membahas tentang peraturan dalam permainan bola basket.
   Adapun peraturan tersebut adalah sebagai berikut :
   Pemain terdiri dari dua tim dengan masing – masing anggota 5 orang dan dipimpin oleh wasit
   Waktu pertandingan bola basket adalah 4 quarter dengan masing-masing quarter berdurasi 10 menit dan waktu istirahat selama 10 menit.
   Bola harus dipegang di antara telapak tangan atau di dalam kedua telapak tangan. Jadi, lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. Tetapi jika bola hanya mengenai bagian tubuh yang lain maka akan dianggap tidak apa -apa.
   Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil membawa bola dengan kedua telapak tangan. Pemain diperbolehkan membawa ( mendribble ) bola dengan cara memantulkan bola dilantai dengan satu tangan.
   Pemain dapat menangkis dan melemparkan bola ke segala arah selama masih berada dalam satu wilayah lapangan.  tetapi bola yang ditangkis tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).
   Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan alasan apapun. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan.
   Apabila salah satu pihak melakukan tiga kali kesalahan secara berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut disini artinya tidak ada pelanggaran balik oleh lawan).
   apabila pemain melakukan pelanggaran dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain yang melanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan dan pergantian pemain tidak diperbolehkan.
   Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau ditepis dari lapangan masuk ke dalam ring pihak lawan, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol.
   Apabila bola keluar lapangan pertandingan maka bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya.
   Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang lebih lama dari 5 detik, maka bola akan berpindah ke pihak lawan.
   Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran.
   Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5.
   Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.
   Gol dari lemparan bebas akan dihitung 1 angka, Gol dari lapangan : 2 angka, dan Gol dari luar garis tiga angka : 3 angka
   Pihak yang dinyatakan sebagai pemenang adalah pihak yang berhasil mendapat point terbanyak.
   Itulah beberapa hal yang wajib anda ketahui tentang peraturan dalam permainann basket. saya rasa sudah cukup lengkap untuk membimbing anda menjadi seorang wasit.